Beauty und Lifestyle

Gönnen Sie sich ein wenig Urlaub. Raus aus dem Arbeitsstress, hinein in die romantische Auszeit. Ihr Körper braucht ausreichend Entspannung, dann können auch Sie leichter mit dem täglichen Stress umgehen. Persönliche Freiräume, die Pflege von Körper und Seele, eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und viel Bewegung an frischer Luft bringen Sie wieder in Einklang mit sich selber.

Was Ihrem Körper und Ihrer Seele gut tut, bringt Ihnen innere Ruhe und Gelassenheit. Verwöhnen Sie sich mit Massagen und Sauna, mentalen Entspannungsprogrammen wie autogenes Training und Meditation. Vielleicht lernen Sie auch das herzerfrischende Lachyoga kennen. Was halten Sie von indischer Lassi, einer Kneipanwendung oder den Konzentrations- und Bewegungsformen des chinesischen Qi Gong?

Lassen Sie sich auf diese Abenteuer ein und Sie werden belohnt mit mehr Achtsamkeit für sich selbst. Nur wenige Minuten Bewegung in grüner Umgebung bessert Ihre Laune, schenkt Ihnen ein neues Selbstwertgefühl und lindert den Stress. Nehmen Sie sich Zeit für Beauty, Wellness und Lifestyle. Finden Sie zurück zu Ihrer inneren Mitte.

Ein gesundes Leben zu führen ist nicht schwer. Seien Sie neugierig und stöbern auf den folgenden Seiten. Holen Sie sich neue Anregungen und Ideen und kommen wieder in Balance.